黄斌：连城县消防救援大队莲峰中队二级消防士。入队11年，先后13次参加支队、总队比武竞赛，11次夺得长跑冠军，5次在比武竞赛中获评“优秀士兵”，5次获评“执勤练兵先进个人”，多次被评为“十佳消防岗位能手”“优秀共产党员”“龙岩青年五四奖章”，2次荣立个人三等功，3次获得嘉奖。

“19分40秒94!”7月7日，在龙岩市消防救援支队全员岗位练兵比武竞赛场上，只见一人在5000米负重跑的赛道上一马当先，最终一举夺冠!

这位被队员誉为“消防博尔特”的，个子不高，面庞黝黑，正是连城县消防救援大队莲峰中队二级消防士黄斌。

“消防博尔特”的起跑

黄斌为人斯文，训练却“威武”。他的“飞人”技能如何练就?“浑身是劲，就爱较真，撩开衣服全是‘块儿’，尤其是那腿，要迈开就像装了马达，一个频率跑不停，还赢得了‘跑不死的铁人’的外号”。与他朝夕相处的莲峰中队副中队长封新成坦言道。

“铁人”刚入队那会儿，训练成绩并不被大家看好。他身体瘦小、体力较弱，几乎每次体能考核都垫底，站在队伍中一点也不起眼。

可他不服输，有一段时间为了筹备考核，几乎每天都完成1000个俯卧撑、每天一个沙袋加背心的5000米跑……功夫不负有心人，支队一次比武考核中，他在3000米跑中不慎扭伤了脚，却爬起来坚持到底，最后单项课目成绩竟刷新纪录，综合体能全优。从那以后，“跑不死”这个外号就被大家传开了。

奋楫者，事必成。这些年，黄斌始终没放松对自己的要求，他给自己搭配了“训练套餐”，白天练、夜里练，周末练、节假日也练，有的时候休假在家“痒痒了”也要去练一练……从一名“不达标”的菜鸟成长为一名越来越“铁”的中队长助理，他的“跑不死”外号，因为训练“不要命”、工作“标准高”被叫得越来越响。