律师提醒

女性如何防范和应对暴力行为

律师建议，首先，女性应该主动学习相关知识，了解什么行为属于家庭暴力行为以及相应的维权途径。我们要明确的是，家庭暴力是一种故意伤害行为，并不是所谓的“家务事”。在遭受任何类型的暴力行为时，都要保持警觉，也可以先寻求家人和朋友的帮助，和对方进行沟通。如果没有效果，就应当立即对外寻求帮助，同时注意收集和保存证据。可以参考我们前面提到的救济方式，向所在单位、居民委员会、村民委员会、妇女联合会等寻求帮助，也可以直接报警，或者申请人身安全保护令、起诉离婚等。

其次，是要树立自尊自信自强的意识，切忌一味忍让。很多女性会因为顾虑家庭和孩子，而选择忍让退缩。但是女性遇到家庭暴力时一直委曲求全其实也是对孩子的一种伤害，家庭暴力得不到有效的遏制就只会愈演愈烈。而长期生活在这种环境下的孩子，其心理健康状态也会受到严重影响。

最后，希望各位女性要好好关爱自己。当发现对方有暴力行为时，就要果断离开，及时止损，不要被其他因素影响，不要轻易相信对方的眼泪和道歉，更不要相信自己可以改变对方，要学会运用法律的手段保护自己。

(本报记者 余晶)